В издательстве Альпина нон-фикшн вышла научно популярная книга М.Г. Полуэктова
«Загадки сна: от бессонницы до летаргии». Научный редактор д.б.н. В.М. Ковальзон. Приобрести книгу можно в издательстве или интернет-магазинах.
Содержание
Введение
Глава 1. Сколько нужно спать. Прав ли был Леонардо?
Глава 2. Спят медведи и слоны. Откуда приходит сон?
Глава 3. Теории сна. Зачем терять время на сон?
Глава 4. Механизмы сна. Можно ли выспаться впрок?
Глава 5. Сон и биоритмы. Товарищ ли сова жаворонку?
Глава 6. Сновидения. Существуют ли «вещие» сны?
Глава 7. Инсомния. Как победить бессонницу?
Глава 8. Фармакология сна. Красная или синяя таблетка?
Глава 9. Храп и апноэ во сне. Храпеть не вредно?
Глава 10. Необычности сна. Когда ум с сердцем не в ладах?
Примечания