Инсомния (бессонница) – состояние, при котором нарушается засыпание или сон прерывается частыми пробуждениями. Последствиями инсомнии являются снижение работоспособности, усталость, трудности сосредоточения и общения с окружающими. Острая инсомния развивается в ответ на стрессовые ситуации и случается часто — до 30% людей в течение года имеют 3 «плохих» ночи в неделю, что соответствует критериям это формы бессонницы. В большинстве случаев после окончания действия стрессового фактора сон нормализуется. Однако у 10% людей нарушения сна сохраняются более 3 месяцев. Это соответствует критериям хронической инсомнии.
Хроническая инсомния представляет значительно более сложную проблему, поскольку, наряду с повышенной возбудимостью нервной системы (гиперактивацией), при ней формируются неправильные привычки и представления о сне. Человек беспокоится о том, заснет ли он в этот день, начинает подстраивать свою деятельность под нужды сна.
Главным методом лечения хронической инсомнии является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ-И) — психологическая методика, которая позволяет убрать эти «неправильные» мысли путем изменения поведение и режима пациента. Программа КПТ-И рассчитана на 6-8 недель и требует активного участия пациента.
Другим современным методом, который используется при лечении хронической инсомнии, является ритмическая транскраниальная магнитная стимуляция (рТМС). Его сутью является воздействие переменным электромагнитным полем на зоны мозга, находящиеся в гипервозбужденном состоянии при инсомнии. Таким образом достигается «выравнивание» активности мозговых центров и лучшее вхождение в сон. Метод рТМС активно используется в психиатрии для лечения депрессии, в наркологии — для преодоления зависимостей. При хронической инсомнии имеются сведения об его эффективности на основании данных зарубежных исследований, в которых приняло участие более 3000 человек (здесь нужна ссылка).
В клинике нервных болезней им. А.Я Кожевникова Сеченовского Университета в настоящее проводится исследование применения рТМС для лечения хронической инсомнии. Для участия в нем приглашаются пациенты в возрасте от 18 до 60 лет с нарушениями сна.
В рамках исследования будет проводиться ежедневные сеансы ТМС на протяжении 7 дней, затем 1 раз в неделю на протяжении 4 недель.
Протокол исследования одобрен Локальным Этическим Комитетом Сеченовского Университета (Протокол № … от ).
Участие бесплатное.
Условием включения в исследование является отсутствие тяжёлых соматических заболеваний (хронической сердечной недостаточности, хронической болезни почек, печёночной недостаточности и пр.), а также нарушений психических функций. Проведение рТМС противопоказано при наличии имплантированного кардиостимулятора и металлоконструкций в костях черепа.
Для участия в исследовании можно связаться с врачом Головатюком Андреем Олеговичем через сети WhatsApp, Telegram, тел. 8-917-512-89-24 или по адресу электронной почты ao.golovatyuk@yandex.ru